漫长的路寂寞的夜，漫长的路寂寞的夜在我心里面是张震岳什么歌

投稿用户 • 2023年4月19日 am11:51 • 范文大全 • 阅读 133

《逆境中觉醒》这本书的作者，加措活佛，用自己的亲身经历，讲述如何面对人生的种种苦难，让自己的心智成熟起来；用自己的修行体会，开示如何增长自身的内在力量，破除生命历程中的困惑与无常。

曾经，加措的目标是，长大了孝敬阿妈，可是阿妈的去世了。这个9岁的男孩第一次知道，阿妈不可能永远活着，每个人都会死的。阿妈的离去引渡加措思考生死。

一位德高望重的老僧人告诉加措：“要知道尽管母亲离开了，你还是可以孝敬她的。”

老僧人吟诵了一首歌，内容是：你可以成为一颗善良的药丸，去爱护所有的生命。你做的任何一件好事，都是对阿妈最直接的帮助。

加措想，只要能给阿妈带来好处，我愿意去做。老僧人的话就像从海里升起的太阳，让加错的心里暖洋洋又波光粼粼的。

善念的种子在加措心中生根发芽，老僧人的话成了他活着的动力，努力学习，做善良的人。

当加措有缘听到第一部长篇经文时，离家修行就成了他的人生目标。

13岁时，加措独自一人穿过30多公里的无人区，又跨过一条河流，再搭乘两段顺风车，信念的力量战胜了深夜独行的恐惧，最后欢快地奔向心中的圣地——佛学院。

在佛学院修行10年，又到民族学院继续学习，再进入北大学习汉语，加措成长为一名有才华的年轻僧人。

他在《逆境中觉醒》一书中分享修行体会，提出了充满智慧的、简单实用的修行方法：

一、学习就是修行。

世界之大，要学的很多，只要是培养戒、定、慧，并可以趋向解脱的，都可以接触并且学习。

二、安于脚下，就在此地开始修行。

善待每一个遇见，珍惜每一份情缘。不要等有时间，我们修的是心，与生活工作没有冲突。

三、静下心来，关注呼吸。

生命的真谛就在呼吸之间。关注每一次呼吸，切身感受生命的当下，当观呼吸的心离开时，每一次都轻轻地把它带回来。

四、持之以恒，养成健康的习惯。

修行，就像一个行走路途的旅人，慢慢熟悉着道路；就像年轻的水手在海上航行，面对暴雨风暴，逐年积累。不需刻意，用适合自己的方式，坚持下去，当健康的习惯熟稔于心，心就走上了回家的路。

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