疫情此起彼伏,这几天整个小区封控管理。我的自私心理作祟,竟然支持这种管理,暗自窃喜可以不用上班了。休息在家,自己可以补充睡眠还可以更好地照顾母亲。
普通人一日三餐,但是我给母亲准备了六餐主食外加水果和一些零嘴。当然每餐分量少而精,以免因消化食物而增加心脏负荷。早餐稍微多一点,小半碗红枣小米粥加一个煮鸡蛋,早餐后隔两个小时吃一次主食,每次一两左右,中间吃两次水果,偶尔吃一块饼干或者几颗卤花生等零嘴。
在家休息的一周,能够很好地保证母亲的饮食,她的情况又有好转,竟然提出想下床试试能不能走几步。这当然再好不过了,长期卧床不运动会导致腿部肌肉萎缩,既然母亲自己提出想下床活动活动,我定然支持。由于长期卧床,母亲的腿部还是无法支撑住身体,脚沾地就觉得酸软,几乎是我抱着她任由她的脚拖着地从床上移到椅子上,虽然仅一米距离也是进步,并在椅子上坐了十分钟。看来营养真的很重要。
以后每天都要让她下床活动一下了,虽然我又多了一个任务,不过很开心,今年的付出的努力值!
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