气不打一处来，怒不可遏？

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诸葛亮的草堂流传下来了一句千古名联：“淡泊以明志，宁静以致远。”这句名联表达了淡泊名利、坚定志向的重要性，以及保持内心宁静、追求长远目标的价值。

在人生的旅途中，我们常常会遇到不如意的事情，这几乎是不可避免的。然而，如果我们不懂得如何调整自己的情绪，保持开放的心态，不仅会在外表上流露出喜怒哀乐，还会影响我们与他人的相处，对我们自身的身心健康也会造成负面的影响。

只有学会控制自己的情绪，我们才能实现身心的平衡，与周围的人和谐相处，成为自己生活的主宰。

01

对家人发泄最坏的情绪，其实是一种无力的表现。

在日常生活中，我们经常会遇到各种冲突和摩擦，这时候情绪上的波动是难以避免的。

有句话说得好，平时我们往往无法真正了解他人的内心世界，但当他们愤怒时，我们可以窥探到他们的真实情感。

一个人在与家人相处时表现出愤怒的态度，往往能够展现出他最真实的品质和修养水平。

古人曾经说过：匆忙行事往往会失去机会，盲目发怒则会失去理智。

每个人都会有生气的时候，但有些人在面对挫折时，可能会更容易对家人发脾气。

观看电影《后来的我们》时，我们不禁会发现林见清在父亲面前的形象，仿佛映照出了我们自己的影子。

林见清经过不懈的努力取得了巨大的成功，积累了丰厚的财富，最终实现了购买房产的梦想，并在繁华的大城市中找到了自己的立足之地。

于是，林见清决定说服林爸爸关闭老家的小餐馆，一同前往大城市开始新的生活。

然而，林爸爸却坚决拒绝了林见清的好意。他表示自己已经习惯了小地方的生活，对老家和餐馆有着深深的眷恋，不愿意离开。

林见清突然兴奋地大声说道：“我现在有了足够的财富，可以给你提供一个宽敞的住所了，你会享受到前所未有的幸福，相比之下，那个简陋的餐馆真的不值得留恋！”

林爸爸感到十分沮丧，他悲伤地说：“我一直在这个小餐馆工作了一辈子，为了供你吃饭、供你生活、供你上学，可是你为什么觉得这个餐馆如此破旧呢？”

林见清一直以来都是个孝顺的人，但他选择了一种让父亲难以接受的方式来表达自己的孝心。

胡适曾经提到：“在世间，最令人讨厌的事情莫过于看到一个愤怒的面孔，将愤怒的表情展示给亲人看，这比打骂还要令人痛苦。”

作为儿女，我们应该时刻铭记，绝对不能对父母失去耐心，不再用心与他们沟通。

与亲近的家人相处时，我们应该更加克制自己的脾气，以温和的口吻与他们交流，而不是任性发脾气，这样只会伤害到别人同时也伤害到自己。

无论多么愤怒，我们都不能通过发火来展示自己的能力，相反，这样只会伤害对方对我们的信任。

要明白，过于易怒和发脾气并不能解决问题，反而可能使问题变得更加严重。

02

你的态度，就是世界对待你的方式

心理学家本恩曾指出：我们所产生的每一次愤怒，最终都会对自己产生不利影响。

曾经在泰国发生过一件真实的故事：

在一家便利店里，有一个21岁的年轻男子正在收银台玩手机游戏，全神贯注地投入其中。

他的父亲看到儿子整天沉迷于游戏，无所事事，于是非常生气。他从口袋里拿出一本书，放在儿子的面前，并愤怒地说道：“你这样浪费时间，一点用处都没有，真是让人失望！”

然而，就在父亲转身的那一刹那，儿子突然意识到了自己的行为的荒谬和危险性。他迅速放下手枪，深深地吸了一口气，试图平复内心的激动。父亲转过身来，露出了惊讶和担忧的表情。儿子默默地向父亲道歉，表达了自己的悔意和决心。父子二人紧紧拥抱在一起，决定一同面对困难，并共同寻找解决问题的方法。这一次的经历让他们更加珍惜彼此的存在，决心一起度过生活中的每一个挑战。

当父亲重新恢复意识时，他发现儿子已经倒在地上，没有任何生命迹象。父亲的心痛如同被扭曲一般，他无法忍受失去儿子的痛苦，只能发出悲痛的嘶吼，大声痛哭。

母亲目睹了这一场景，立刻情绪失控，跪倒在地，双手重重地拍打着地面。

一句尖锐的话语犹如扣动了扳机，立刻在父子之间形成了一道无法逾越的鸿沟。

正值花样年华的年纪，正是青春年少的时候，他满怀希望地期待着未来的美好。然而，命运却在他21岁时将一切定格。

我们无法完全理解孩子们所经历的痛苦，因此我们不应该试图效仿他们的极端行为。

然而，这位父亲的错误教育方式确实值得我们警醒。

然而在现实生活中，我们仍然会遇到许多父母，他们像上面提到的那位父亲一样，以不适当的方式对待孩子，逐渐将他们推向困境。

我们常常认为，只有身体上的暴力行为才是暴力，但实际上，语言暴力对亲密关系的破坏往往更加深远且具有致命性。

有时候，一个冲动的言语就足以破坏一个人的心灵，破裂一个家庭的和谐。

人们普遍认为家人之间的关系亲密无间，即使犯了错误也不会计较，因此往往会在家庭中表现得随意，发脾气、说话不加控制。

很少有人意识到，坏脾气就像一把无形的刀子，每一次伤害都会给他人带来伤痛。

董卿表示：“一旦枪声响起，就没有人是赢家。”

你的态度决定了世界对待你的方式。

与那些容易暴躁跳脚的人相比，如果我们能保持冷静，不生气，不发脾气，世界也会对我们友善。

听过这么一则故事：

有一天，北风和太阳在天空中相遇了。

太阳和北风之间展开了一场比赛，他们决定看谁能够更快地帮助行人脱下衣服。

北风呼啸着，行人感受到了寒冷的侵袭，他们纷纷紧紧裹紧外套，以抵御寒冷的袭击。

然而，太阳巧妙地运用策略，首先从云层中缓缓露出头来，微笑着向大家打招呼，毫不慌乱。

随后，温暖的阳光洒在行人身上，行人感受到了温暖的感觉，于是主动脱下了外套。

是的，温暖胜于严寒。

脾气暴躁的人，就像北风一样，无论走到哪里都会遭遇挫折，越是发脾气失去的越多，最终陷入了一种无法摆脱的恶性循环。

一个性格温和的人就像一束阳光，照亮着他人前进的道路，给予他们希望，因此备受大家的喜爱。

一个人的言行和态度，最终会反映在自己身上。你对待他人的方式，他人也会以同样的方式对待你。

希望你的一生充满温暖和善良，也能够受到世界的温柔对待。

03

真正强大的人，都能控制自己的情绪。

评价一个人的人品涵养，不仅仅取决于他的博学程度，更重要的是他在生气时对待周围人的态度。

学会妥善地处理自己的愤怒情绪，也是一种修养。

那些在遇到令人不快的事情时能够保持冷静，不责怪他人，也不表现出不悦情绪的人，才能被称为有修养和修为的人。

林肯在参议院发表演说时，有一个议员站起来说：“林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住，你来自一个普通家庭。”

林肯听到这番话后微笑着回答道：“非常感谢您的提醒，尊敬的议员。我的确来自一个普通家庭，我的父亲是一位鞋匠。然而，正是这个普通的家庭和我的父亲的努力，让我明白了勤奋和毅力的重要性。我相信，无论一个人的出身如何，只要他有梦想并为之努力，就能够创造出非凡的成就。”

这番回答引起了在场议员们的掌声和赞许。林肯的演讲继续进行，他用深情的言辞和坚定的信念，向大家阐述了自己对国家未来的愿景和改革的重要性。他的演讲充满了智慧和鼓舞人心的力量，使在场的每个人都为之动容。

这次演讲成为了林肯政治生涯中的一个重要里程碑，也让人们更加了解了他的背景和价值观。他的坚韧和智慧，使他成为了一位伟大的领袖，为后世留下了不可磨灭的印记。

整个参议院的人都欢笑着。

林肯沉默了一会儿说：

“我非常感激你让我回忆起了我父亲，你的忠告我会永远铭记在心。我明白，作为总统，我永远无法像我父亲那样精湛地做鞋匠。”

也许你家人以前为我父亲做过鞋子，如果我的鞋子磨脚或者不合适，请告诉我。

虽然我并非一位出色的鞋匠，但我从小就跟随父亲学习了这门技艺，因此我有能力对其进行修复和改进。如果其他人有一双由我父亲制作的鞋子需要修理或改良，我一定会尽力帮助他们。

林肯作为一位政治家，他在面对周围人的嘲笑时能够保持冷静，不受外界声音的干扰。他拥有宽广的心胸，能够容纳那些难以容忍的事情，展现出他做人的大气。这种个人风度使得林肯在政治舞台上独具魅力。

不仅如此，千年前，在我国也发生过类似的故事。

在宋朝的历史上，有一位杰出的宰相名叫吕蒙正。他以其卓越的才能和智慧而闻名于世。吕蒙正在政务上表现出色，为国家做出了巨大贡献。

吕蒙正出生于一个贫寒的家庭，但他通过勤奋努力和不断学习，逐渐成为一位杰出的政治家。他深谙国家治理之道，善于处理复杂的政治局势和纷繁的政务事务。

作为宰相，吕蒙正致力于推动国家的发展和改革。他提出了许多创新的政策和措施，以促进经济繁荣和社会稳定。他注重农业发展，推行科学种植技术，提高农民的生产能力。他还重视教育，推动学校建设，为年轻一代提供更好的教育机会。

吕蒙正在外交上也表现出色。他善于处理与邻国的关系，维护国家的利益。他通过外交手段，成功地解决了一些边界争端和纷争，为国家的和平稳定做出了重要贡献。

吕蒙正的才能和贡献得到了当时皇帝的高度赞赏和信任。他被任命为宰相，成为国家的重要决策者。他以其聪明才智和卓越的领导能力，为国家的繁荣和稳定做出了不可磨灭的贡献。

吕蒙正的一生充满了荣誉和成就。他的智慧和勇气将永远被后人所铭记，成为历史上的一位伟大宰相。

当他刚刚就任宰相时，有一位官员私下里嘲笑他说：“真是可笑，这样的人也能成为宰相！”

同事对这位官员的行为感到愤慨，希望能够揭露他的错误并给予适当的教训。

然而，吕蒙正却阻止了他们。他深思熟虑地说：“如果我们得知了他的姓名，可能会一直为此耿耿于怀，心中充满怨念。但是，我们何必让自己整天都被这样的情绪困扰呢？再说，他只是为了一时口舌之利而行动，并没有对我造成实质性的损失。”

一个人的性格特点对其人生之路，有着举足轻重的作用。

大部分成功人士都能保持冷静，不轻易对他人发火或动怒。

在重大挑战面前，他保持着淡定从容的态度，不为困难所动摇；而在琐碎的事情面前，他毫不在意，不予以过多关注。

而那些不得志的人，通常情绪波动较大，容易发脾气，容易焦虑不安，总是抱怨自己的命运。

只有学会控制自己的情绪，包容他人，才能赢得他人的尊重，自己的道路才能越走越宽广，走向更高的境界。

情绪虽然是心灵的一种抽象概念，但它确实在我们生活的各个方面有着实实在在的影响。

每个人都会经历负面情绪，这是不可避免的。然而，我们如何应对这些情绪，最终决定了我们的成长和未来。

正如古人所言：“心态决定境遇，思维影响现实，心向何处，境界就在何方。”

希望你和我都能保持良好的脾气，以平和的心态对待他人。

保持谦逊和冷静，掌控自己的情绪，为创造更美好的未来而努力。