2024年春季学期开学工作会议上的辅导讲话

2024年春季学期开学工作会议上的辅导讲话
    2022年的春天,我做了一个报告,题目叫《一起向未来》。2023年报告的题目是《未来我来》。本来我还要再做一个关于“未来”的报告,凑一个“未来三部曲”。但是因为各种原因,我的想法变了。我认为,“当下”才是最值得我们关注、关心的事情,所以我今天的讲话题目叫《行在当下,搏出精彩》。
    过年的时候大家都看了电影《热辣滚烫》吧?有人说,这不过是一部讲减肥的电影,没什么大不了。它的思想性、艺术性姑且不论,但是所有人都不得不承认的一点是:贾玲一年减了100斤,不容易,了不起!能做到的人不多。还有,为了拍好这部电影,她全年没有参加任何演出和电视节目,这样的自制力,让人肃然起敬!所以,当一个瘦了100斤的贾玲出现在观众眼前时,那种对视觉和对心理的冲击力是很大的。有一篇影评我很喜欢,它是这样写的:“看完电影回家,安顿好孩子,终于有了属于自己的时间,突然一个念头就蹦了出来——我也想学点自己一直想学的东西。有好大的世界明明就在那里,在书里,在脑子里,就是不在自己走过的那里。人生最大的错误,就是认为自己还有很多时间。但其实,人生来来往往,并没有那么多的来日方长。余生很贵,经不起漫不经心的浪费。所以,让我们从今年,今天,此刻,就开始,活出自己的热辣滚烫,活出自己的山高水长!”
    一、什么是当下?
    老师们,什么是当下?今年,今天,此时,此刻,就是当下。不要再沉湎过去,也不要整天地展望未来,就从现在做起,爱生活、爱自己、爱家人、爱朋友、爱学校吧!
    二、为什么要珍惜当下?
    人为什么不能一味地考虑过去和将来,而应该专注于现在?本质上来讲,是因为过去无法改变,未来也有很多的不确定性,只有现在才是我们能够把握的东西。当下是最珍贵的。
    还有一个原因。科学研究发现,人的大脑很容易走神,一走神,人往往就会变得不开心,哪怕你明明想的是愉快的事情,它也没有专注于当下快乐。换句话说,一个人在专注地做眼前的事情,心无旁骛的时候,最容易快乐和满足。举个例子,如果你吃饭的时候全神贯注,哪怕是粗茶淡饭也会吃得津津有味;如果你边吃饭的时候边想“不知道我的快递到了没有”或者“上午有个信息好像没有回复”,那再好的饭菜也吃不出来什么滋味。鲁迅说:“躲进小楼成一统,管他春夏与秋冬。”辛弃疾说:“最喜小儿亡赖,溪头卧剥莲蓬。”一个在认真读书,一个躺在那儿剥莲蓬吃,那么高兴,不是因为物质条件有多好,而纯粹是因为,他们在专注地做着自己喜欢的事情。
    三、怎样才能珍惜当下,搏出精彩?
    那么,怎样才能珍惜当下,搏出精彩呢?
首先就是我刚才反复讲的专注,专注于现在。禅宗有一个很有名的故事。一个徒弟问师傅:“我应该怎么样练功?”师傅说:“饿了就吃饭,困了就睡觉。”徒弟说:“别人不都是这么做的吗?”师傅说:“不一样。别人吃饭的时候不肯吃饭,他还有很多的要求;睡觉的时候也不肯睡觉,还有很多的想法。而我是饿了就吃饭,困了就睡觉。”好像真

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