阅读的好处

高尔基说过阅读是人类进步的阶梯。

许多人也是这样认为的，当我们想要进步的时候，通常我们会进行学习，而阅读就成为不二的选择。

如果把人生比作一场游戏，那么阅读就是作弊器。

好的书籍记录着一位位牛人的知识结晶，我们通过阅读可以与这些牛人跨时空，跨地点进行对话，他们会向我们传授着他们研究几十年，甚至一辈子的知识，经验，思维等等，并且这些知识都是经过了大量的验证。你可以随时随地的请他们为你解惑，你可以想暂停就暂停，想继续就继续。想让他们给你讲多久就讲多久，想让他们给你讲几遍就讲几遍。

没有比书更好的老师了。

但是阅读也是要学习的，不然在阅读的时候不仅效率低，而且还抓不住“老师讲的重点”。

要知道这样不仅会消耗大量的时间精力还一无所获，许多人就是因为这样而放弃了阅读。

现在网上有许多教你阅读的方法，不得不承认，有些方法是很不错，我自己也在用，但是大多方法并不完整，比较零散。并不能让人长期有效的进行阅读，也难以通过阅读来让自身发生实质性的改变。

我们把阅读看做一个完整的体系。

参考黄金圈法则的三步法

我为什么阅读（本质是什么）
我要做什么（选书，阅读理解，和自己关联，实践，复盘，再实践，发生改变。）
我要怎么做

搞清楚自己阅读的本质是什么

在进行阅读前，一定要问自己，是为了什么阅读，也就是阅读的本质，绝大多数人是为了改变现状而阅读。阅读之前让我们大脑进入一种状态，让自己明白阅读是为了改变自己。

阅读就是与智者交流，每一本书都是这些智者看待问题，思考问题，解决问题，进行决策的过程。

我们阅读的本质就是学习他们如何看待问题，解决问题，如何进行决策的方式。

当我们学习了之后，就可以利用这些智者高明的眼光来解决生活中的问题，对生活中的事情做出正确的决策，从而使自己的生活发生改变。

如何选书

选书很重要，因为读书是一件很“贵”的事情，阅读消耗的是自己的时间。读的越多，消耗的时间越多。

不仅如此，书是精神食粮，就如食材不好会坏肚子一样，书选错了，坏的是脑子。

选书是有窍门的，首先看作者，然后再看出版社，好的作者和出版社对自己是有要求的。对他们来说，做烂书的成本太高。

看版次、印次、印数。

一本好书通常会重印、再版。

一些牛人的书单也可以参考，但牛人的书单不一定都适合自己，因为认知水平是有差距的，牛人觉得很好的一本书，我们不一定能看的下去。

最好的方法就是选书的时候，先明确自己想要提升哪个方面（比如说认知方面的，去搜索这个领域有哪些比较好的书）。在买书的时候，多买几本同类型的好书。

因为同属一个领域的书，必然有很多内容或者观点是重合的，即可以相互印证，又可以看到不同的角度。无论是阅读效率还是对知识的理解都会极大的提高。

读书前准备

阅读必须是主动的，必须是专注的。

如果你不是长期坚持冥想，就很难保持专注。

有一个最简单的方法可以帮助你，叫做［橘子集中法］：

想象手掌中有一个橘子，感受它的重量、颜色以及味道。

然后缓缓的将它放置在后脑勺上部15到20厘米的地方，安稳的悬停在那里。

轻轻的闭上眼睛，放松两肩，保持平静，感觉自己进入了一个理想的学习状态。

然后慢慢睁开眼睛，享受阅读。

这个方法我试过了，有用。

高效阅读

通过选书这一环节，我们把准备阅读的好书筛选出来。

我们阅读这些书的目的很明确（就是通过阅读来提升认知）

1、翻开序言和目录。根据目录来了解这本书的逻辑脉络。

2、在目录中找到对自己有用和感兴趣的章节来阅读。看看这本书是否值得精读。（多少触动点）

有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书要咀嚼与消化的。”

3、在阅读的时候，关键点是书中触动自己的地方。我个人会将触动自己这个点用荧光笔画一下，再用黑色笔在旁边写上自己的观点。

其实一本书能有一两个能让自己发生改变的知识。这本书阅读的就很值了。

读完一本书之后，我会将书中有所感悟的知识，整理出来。看看能不能和自己的生活建立联接。

打个比方:拿《思考，快与慢》来说，书中提到的人思考时候的系统一与系统二我非常感兴趣。并且中感悟出来如何更好的做决策，规避风险。通过关联，我发现这个做决策的方法，可以运用到我生活工作的所有场景之中。然后我通过真实场景的实践，发现这个做决策的方法简直太好了！慢慢的我之后每次做决策都会运用到这个方法。这就是触动点，并让自己发生了改变。

其实关于《思考快与慢》这本书，我也就记住了这一点，这一点的确让我在做各种决策的时候起到了实质性的帮助。我一直认为一本书能有一到两个真正让自己发生改变的点，这本书阅读的就非常值得了。

输出

阅读的闭环是——输入，理解转化，实践反馈，输出。输出可以让你更加深入的理解一个概念。

具体方法如下:

通过阅读我们获取一个概念，自己先去理解。

把自己想象成一名老师，让一名没有基础的学生听懂。

如果自己遇到困惑时，再去重新学习这个概念。

让自己尽量用更简单的语言表述出来。

没错这就是费曼学习法。

输出是为了更好地让自己输入。

这是一个完整的阅读过程。

输入——理解转化——实践复盘——输出

这样的阅读才能让自己发生改变。才是有效的阅读。

这篇文章只是我目前对于阅读的方法，我还会持续更新迭代阅读的方法。

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读书与成长作文，读书与成长作文800字

阅读的好处

搞清楚自己阅读的本质是什么

如何选书

读书前准备

高效阅读

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