儿童不宜打一字，儿童不宜打一字谜

投稿用户 • 2022年9月18日 am2:19 • 范文大全 • 阅读 382

今年，不光是气候反常，咱在苏马荡的避暑生活，也异于往年。盖因同是老年人的二人组，用孙辈的话来说就是，”刘婆婆和刘爷爷，与我们搭伴避暑来了。”

搭伴避暑二人组

二刘豪爽，开宗明义”不是天把天，一律AA制。”据称，他二人年年夏季都是这样，周游列国般哪凉快哪呆着去，九坝、四面山、仙女山、黄水……呆了个遍。

只因倾慕苏马荡久矣，恰好听闻老同学在此有避暑房，岂有不来光顾的？

不曾想，昔日同窗共寝经年，彼此仿佛心有灵犀。如今老了，相聚同一屋檐下，咋就心生芥蒂了呢？

”你那个稀饭、盐菜、油酥花生米，既不营养又无助于血糖平稳，还有亚硝酸盐超标的隐患……”第一天的五人早餐，便遭此诟病，让我们为之汗颜。

想想从前，咱认死理，存在即有价值，身体缺什么就想吃什么等等理念，根深蒂固。加之热情好客积习，生怕光盘有怠慢人客之嫌。

所以，在中、晚餐上总是大碗叠大盘，上顿吃不完下顿吃，再吃不完明天吃，再……反正搁冰箱又不会坏。

以前我们就喜欢这么整

”这么多年就这样，也没见身体扯什么拐。”我说。

可二刘并不苟同，持抨击早餐的余威，直斥此后的中餐和晚餐。

”别以为剩饭剩菜可以进冰箱，变质串味，营养流失，也是一种浪费，既不科学，也对健康无益。”是他们最直白的观点。

相处日久，我方才知道，二刘中，男的是军干转业到事业单位退休的，女的退休前类似于白领，显然，比我们不差钱。

更令人奇葩的是，他们家闺女在上海，事业有成，却是引领时尚前卫的丁克家庭。

乖乖，难怪与我等相去甚远，连人类繁衍不息的传统都敢挑战，更莫谈一日三餐了。

果然，我们的观念和实践均被颠覆。

今夏在苏马荡避暑期间，我们的早餐是五人三个花样，除共享的鸡蛋、煎饼或馒头、黑木耳凉拌洋葱外，黑五类米糊、燕麦片、牛奶为老少的不同所需；中晚两餐，红苕或土豆不时替代米饭，菜品一荤两素一汤主打，少而精致。

什么黄鱼、带鱼、鲈鱼的，挤掉了我们最爱的猪肉。正应了二刘的主张：少吃红肉，酌吃两支脚的鸡鸭，多吃没有脚的鱼类……

你瞧瞧，这、这，尽管俺心里抱怨得牙痒痒，但也无话可说。既是AA，便都有同等话语权。

别看他俩年龄比我们稍大，所谓人过七十，是一年不如一年了。可他俩像和我俩倒了个个，不但身材保持姣好，而且气质颇为不凡。

瞧这背影，保养的真不错

我以为，这不仅和他们平日极喜唱歌、跳舞，摄影，旅游等烧钱爰好有关，还和他们一日少吃多餐有涉。

食不厌精，讲究细节，总是把吃的基点，支撑在有利于养身养老上。

他二人的早餐，雷打不动的是，黑五类稀糊一小碗，加鸡卵一枚，再加小孩巴掌大点烙饼或等量的馒头。

半上午时，方热饮一杯牛奶咖啡，再吃点时鲜水果后，就静待中午开饭了。

午睡起来，干点水果或尖果。大半下午就是健身和娱乐……

晚餐后散步转来约8时许，再一小碗银耳莲子羹下肚，一天吃食方完美收官。

我们笑言，”一天到晚都在忙着敷衍嘴巴，累不累哟？”二刘笑称：

“又没有其他事，磨磨咖啡豆，煮煮奶茶力量与热情，熬熬银耳羹，也是一种乐趣。一天吃五道，不在多而在精。你看我们，一年到头小感冒都难有，身体倍儿棒。”此言确实不虚。

既费时又费劲的现磨咖啡豆

我家小妹妹，不知是发人来疯迈？还是其它什么原因，今年特懂事，左一个刘婆婆说的；右一个刘爷爷讲的……不经意间，接受了他们的潜移默化，很快就适应了饮食上的多餐制，且告别了咸菜稀饭，习惯了享用牛奶鸡蛋，和晚上加餐的银耳莲子羹。

只有一样例外，就是那半上午的牛奶咖啡，没让她碰。用刘婆婆的话来说就是：

”那玩意，别名力量与热情，不利于小孩生长发育，少儿不宜！”

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