摆脱

平静的生活：摆脱焦虑的艺术 焦虑是我们日常生活中常常面临的一种不良情绪，它给我们的身心健康带来了负面影响。然而，为了追求平静和内心的宁静，我们寻找焦虑的反义词，那就是具体。具体，是…