蹲踞

初中蹲踞式起跑教案：培养起跑技能的有效方法 引言： 在田径运动中，起跑是一个非常重要的环节。良好的起跑技巧不仅能够为选手争取更多的起跑优势，还可以提高比赛成绩。蹲踞式起跑是一种被广…